Search

Mad

Kost til bronchial astma

Kost til bronchial astma. Farlige produkter. Eksempelmenu

Hej mine kære læsere. Jeg er glad for at se dig på siden af ​​"Opskrifter af traditionel medicin" blog. Ved behandling af en sygdom spiller patientens korrekte diæt en vigtig rolle. Hvilken kost i bronchial astma er emnet i dagens artikel.

På verdensplan vokser antallet af patienter med bronchial astma. I vores land lider hver tolv person af denne svøbe. Paradoxalt nok er det største antal sådanne patienter registreret i sådanne udviklede lande som Det Forenede Kongerige, Canada og Australien - omkring 30% af befolkningen lider af lidelse.

Disse indikatorer har en tendens til en klar stigning, især blandt børnepopulationen. Før vi går videre til beskrivelsen af ​​ernæringsorganisationen i denne sygdom, lad os huske, hvad der er bronchial astma.

Astma bronchial er en sygdom med et kronisk forløb, hvor bronkierne hovedsageligt påvirkes. Det præget af periodiske tilbagefald (exacerbationer), hvor patienter klager over kvælning og hoste forårsaget af krampe af glatte muskler i bronchi.

Det er nogle gange svært for patienter med svær astma at afslutte deres samtaler på grund af smertefuld kortpustet åndedræt. Efterhånden bliver vejret uhørligt, da meget lidt luft passerer gennem luftvejene. Manglen på ilt i kroppen bidrager til den blå af tæerne og hænder, læber, tunge. Bevidstheden forvirret, muligvis udviklingen af ​​astmatisk koma.

De vigtigste synder af svære symptomer er allergener. Som et svar på deres introduktion i kroppen sker en inflammatorisk proces først, derefter et astmatisk syndrom. Allergens - provokatorer af bronchial astma - er opdelt i 4 hovedgrupper:

Den første gruppe er pollen af ​​træer, græs og buske i blomstringsperioden;

2. gruppe - husholdningsstøv (bibliotek og hus);

3. gruppe - epidermal overfladelag af hår eller hår hos heste, hunde, katte og andre dyr;

4. gruppe - mad. Denne gruppe bør gives særlig opmærksomhed.

Hvordan håndteres symptomerne på bronchial astma? Selvfølgelig er det vigtigste at fjerne allergiske faktorer så hurtigt som muligt. Hvis en patient har en allergi over for mad, skal han vælge en bestemt kost og give op varme krydderier og retter.

Det anbefales ikke at forbruge store mængder mayonnaise, mælk, sennep, nødder, æg og peber. Disse advarsler bør overholdes i akut sygdom (tilbagefald). Når den akutte periode falder, bør patientens diæt med bronchial astma være fuldstændig, men ikke at tillade overskud.

Viser produkter rig på kostfibre og pektin. Per dag kan en patient med astma bruge:

"800-1000 ml fri væske;

"Salt - ikke mere end 7-8 g;

"300 g kulhydrater;

Den samlede vægt af den gennemsnitlige fødevare pr. Dag skal være tre kilo, og energiværdi - 2230 store kalorier (kcal). I astma anbefales følgende produkter: vegetabilsk olie, vegetariske supper, rosehip og havre decoctions, magert borscht, friske rå frugter og grøntsager, vandkogte korn, grøntsagskoteletter, sodavandost, gryderetter, vinaigrettes; Mos kartofler, frugt og grøntsagssalater, dampet eller kogt kød.

Alle fødevarer, der forårsager allergi, bør udelukkes fra kosten. Damp, stuvning efter kogning, bage og kog. For nogle produkter er speciel forbehandling nødvendig. For eksempel bliver kartofler først gennemblødt i 12-14 timer, grøntsager og frugter - i 1-2 timer køles kødet dobbelt.

For alle patienter med bronchial astma anbefales en hypoallergen diæt. Det er nødvendigt at begrænse forbruget af stærke fisk og kød bouillon, ekstraktionsprodukter; udelukker fra menuen æg, krydret og salt mad, citrusfrugter, sennep, fisk, peber og andre krydderier, krabber, nødder, krebs.

Det vil være nødvendigt at begrænse forbruget af kaviar, stærk te, syltede sild, kaffe, ost, færdiglavede krydderier, vin, nødder, konserves, jordnødder, røget kød, tomater, spinat, chokolade, surkål, bananer, jordbær.

Patienter, der har identificeret intolerance overfor acetylsalicylsyre (aspirin), bør afvise æbler, hindbær, stikkelsbær og abrikoser. Alle astma patienter skal begrænse deres indtagelse af bordsalt, sukker, væsker.

Produkter, der er skadelige for bronchial astma

Fisk - sardiner, sild, makrel; nødder - mandler, valnødder, cashewnødder; salt - kilden til vandretention i kroppen (fremkalder astmaanfald); semolina, friske kager, pasta, kager, creme fraiche og helmælk, slik, yoghurt indeholdende frugttilsætningsstoffer.

Cupcakes, tidlige modne grøntsager (kan indeholde pesticider); karamel, kylling, chokolade, bær: brombær, tranebær, tranebær; marshmallows, smør, gelé, premium brød, kaffe, rig bouillon, kakao.

Spicy pickles, kvass, stegte produkter; æg (dette er det mest astmogene produkt!). Krydderier og røget kød, gastronomiske og pølser.

Produkter, der er nyttige til patienter med bronchial astma

Kilde af omega-9 og omega-3 flerumættede fedtsyrer: oliven, hørfrø, sojabønne, majs, solsikkeolie og rapsolie. Pektin er rig på æbler, som kan spises både bagt og rå, i form af kartoffelmos eller bagt med andre produkter.

Grønne grøntsager - persille, kål, courgette, squash; lyse græskar - lindrer krampe af glatte muskler i bronchi; grønne bønner, unge grønne ærter, dill; brun ris, fuldkorn, linser, sesam og korn fra dets frø: boghvede, ris, havregryn, Poltava, byg, byg.

Hytteost, citrus - de er rige på ascorbinsyre og bidrager til ødelæggelsen af ​​frie radikaler; oste - levere kroppen med magnesium, calcium, fosfor, normalisere metabolismen og reducere permeabiliteten af ​​tarmslimhinden.

Pærer, røde og hvide vinrødder, blommer, lette sorter af søde kirsebær; stikkelsbær, gulerødder, tomater, sød peber, broccoli, vilde spiselige urter - havkalke, plantain, nælde, harekål, sorrel, vårprimrose, cikoria, brænde; sæsonbestemte bær og frugter.

Yoghurt uden frugtfyld; svinekød eller oksekød lever - stimulerer bloddannelse, er en kilde til kobber, korn, enkel tørring, hvedebrød af anden klasse, kornblade, bælgfrugter, græskarfrø; ris og majs flager - hjælpe med at styrke immunforsvaret, er en kilde til zink.

De magre kød er kanin, oksekød, kalkun, svinekød, hestekød, de er rige på animalsk protein og fosfor og indeholder kostfibre, der er vigtige for kroppen.

Ikke-medicinske lægemidler til apotek. Den officielle hjemmeside for Vitamin Center Vitaminer til dig

Ikke-medicinske lægemidler til apotek

Officielt websted for det første vitamincenter i Rusland

Vitaminer til astma. Hvad hjælper, hvilken kost er nyttig

Anbefalet Vitamin medicin til astma

Hvad er astma?

Hvis du har kortpustetid, hvæsen, brystspænding, kronisk hoste med klart eller hvidt sputum, kan du være en af ​​3% af personer med astma. Under astmaanfald opstår de små bronkier, der opstår en spasme, hvilket gør det svært for luften at komme ind. Hvis luftvejsspasmen er svag, er der en lille spænding eller fløjt, når du trækker vejret. En lille hoste er en tolerabel ulempe. Men nogle gange anfald fører til svær spasme, og derefter kan astma være livstruende, hvis det ikke behandles korrekt og i tide. Enhver astmatiker, der har denne type beslaglæggelse, bør være under den tilsynsførende læge.

Bare fordi der er mange forskellige niveauer af astma, har det mange forskellige årsager. I nogle mennesker udvikler astma som følge af allergier over for pollen, kæledyr, støv, visse typer fødevarer og visse lægemidler. I nogle mennesker opstår hvæsen under anstrengelsen, hos andre - kun med luftvejsinfektioner. Kan vitaminer og uorganiske elementer hjælpe med, at medicinske recepter stadig er basis for astmabehandling? Ja de kan. Lad os se på hvordan.

Hvad hjælper med astma?

Koffein i kaffe og dens relative teobromin, der findes i te, virker som effektive bronchodilatorer (stoffer, der slapper af og øger lumen i bronchiale rør). I lang tid i behandling af astma blev theophyllin ordineret som en bronchodilator, som ikke er mere end en særlig form for koffein (men næsten dobbelt så stærk). Anbefalinger: Hvis koffein ikke er kontraindiceret til andre indikationer (hjerteproblemer), kan du fjerne et mildt astmatisk angreb, manifesteret ved åndenød eller åndenød, med koffein indeholdt i tre til fire te kopper (160-180 g) almindelig kaffe, som Du kan drikke om dagen. Hver kop indeholder ca. 150 mg koffein. Forsigtig: Hvis du konstant bruger ordinerede lægemidler, der indeholder theophyllin, kan koffein hjælpe meget, da disse to stoffer er indbyrdes forbundne. Men hvis de kombineres, kan der opstå en toksisk overdosis af theophyllin. Symptomer på toksisk overdosis er tremmer (rystelser) af hænderne, kvalme og opkastning, irritabilitet, søvnløshed, forøget aktivitet.

Astmatiske raler forværres, hvis indholdet af nikotinsyre reduceres i kosten. Hvis astmatisk dyspnø optræder hovedsageligt på grund af allergier, hjælper nikotinsyreindtag med at lindre symptomerne, sandsynligvis fordi mastcellerne udsender mindre histamin (se artiklen "Vitaminer til allergier"). Anbefalinger: Tag 100 mg nikotinsyre dagligt.

Niveauet af vitamin B6 (pyridoxin) hos astmatikere kan være lavt, især hos personer, der tager teofyllinbaserede bronkodilatatorer. Brugen af ​​vitamin hjælper tilsyneladende med astmatisk dyspnø, undertiden betydeligt. Anbefalinger: Du kan starte med en dosis på 50 mg en eller to gange om dagen. Hvis astmatiske angreb efter tre til fire uger er blevet mindre alvorlige og forekommer hyppigere, bør du overholde denne dosis. Hvis denne dosis ikke virker, kan du øge den til 100 mg to gange om dagen. Men over dette niveau kan dosen ikke øges, og du skal straks holde op med at tage en ekstra dosis af vitamin, hvis følelsesløshed eller prikken udvikler sig i fødder eller hænder. Høje doser af vitamin B6 forårsager undertiden nervøs spænding, som kan blive permanent, hvis du fortsætter med at tage vitaminet i høje doser. En dosis på 200 mg, som nogle forskere selv har brugt til behandling af børn, bør ikke forårsage komplikationer, men med dette vitamin er det bedre at fejle inden for rækkevidde af sikre doser. Nogle mennesker har en reaktion på dette vitamin, andre gør det ikke, men det er umuligt at forudsige i forvejen, om du vil have det eller ej.

Baseret på et stort antal undersøgelser hos mennesker i alle aldre, herunder spædbørn, er det blevet bevist, at vitamin B12 er et glimrende middel til at lindre astmatisk vejrtrækning. Det vides ikke, præcis, hvordan vitamin hjælper med at slappe af bronkialrør, men det er meget effektivt til at øge evnen til at udholde fysisk anstrengelse og allergener, dvs. stoffer der forårsager allergi symptomer. Anbefalinger: Hvis du overvåges af en læge, er den bedste måde at bruge dette vitamin på at injicere 1000 μg af lægemidlet ugentligt i fire uger, så månedlige injektioner af samme mængde vitamin i tre til fire måneder, indtil symptomerne på sygdommen stopper. Noget mindre effektivt er brugen af ​​den sublingale form af vitaminet (opløsning under tungen) i samme dosis på samme måde. Undersøgelser har vist, at den samme dosis anvendes til alle aldre.

C-vitaminmangel kan forårsage astma-lignende symptomer (vejrtrækningsproblemer), især hvis astma er forårsaget af allergi eller motion. Effektiviteten af ​​C-vitamin skyldes sandsynligvis et fald i frigivelsen af ​​histamin eller stimulering af kroppen for at producere "gode" eicosanoider (for mere information, se artiklen om C-vitamin). Hos mennesker med den relevante type astma bliver angrebet mindre hyppigt og mindre alvorligt, selv om du straks skal tilføje, at nogle mennesker ikke er egnede til denne type terapi. Anbefalinger: Hvis du kvælning fra fysisk anstrengelse, tag foran hende fra 500 til 1000 mg vitamin C.

Kombinationen af ​​C-vitamin og nikotinsyre øger tilsyneladende virkningen af ​​hver komponent til reduktion af astmatisk dyspnø. Ved hjælp af disse lægemidler sammen er det muligt at reducere deres dosis for at opnå den samme virkning som lindrende astmatiske symptomer. Anbefalinger: Tag fra 90 til 110 mg nicotinsyre sammen med 250-300 mg C-vitamin pr. Dag.

En blodprøve taget fra mennesker under et astmatisk angreb viser ofte magnesiummangel. Det er uklart, hvorfor denne mangel kan påvirke udviklingen af ​​et angrebsangreb, men forskerne foreslår, at disse to faktorer kan være relaterede. På trods af at der i den medicinske litteratur ikke findes nogen direkte anbefalinger til en sådan situation, er det muligt at anvende magnesium i store mængder for at forhindre manglen. Anbefalinger: Tag magnesium aspartat i mængden 200 mg dagligt. Vær opmærksom på diskussionen af ​​dette element i artiklen for at forstå, hvordan det virker med calcium. For de bedste resultater bør disse to elementer tages sammen i en omtrentlig andel af 2 mg calcium pr. 1 mg magnesium. Du skal tage dagligt mindst 400 til 800 mg calcium med magnesium.

Molybdænmangel forekommer meget ofte hos personer, der er allergiske over for sulfitter (findes i vin og æg). Det er molybdæn, der er det stof, der er nødvendigt for at reducere den toksiske virkning af sulfitter, og hvis du mangler det, bliver du endnu mere modtagelig for allergisk følsomhed. Hvis du udvikler et astmaangreb ved at indtage fødevarer med sulfitter, kan du blive mere tolerant over for dem, hvis du tilføjer molybdæn til din kost. Anbefalinger: Start med at tage 250 μg molybdæn to gange om ugen, og øg dosen til 500 μg to gange om ugen, og endelig om nødvendigt for at opnå den maksimale virkning, kan du øge dosen til 750 μg to gange om ugen. Stop med den mindste dosis, som ifølge dine observationer snarere svækker astmatiske symptomer.

Læger mener, at N-acetylcystein, en modificeret aminosyre, som er en integreret del af proteiner, i en form egnet til inhalation, fortynder det tykke klæbende sputum hos patienter med astma. Anvendelsen af ​​lægemidlet i form af inhalation giver gode resultater. Dens handling er ikke altid lige så effektiv som piller eller kapsler taget af munden, men det virker meget godt på nogle mennesker, der har tykt sputum. På trods af at cystein selv ikke er i stand til at lindre alle astmatiske symptomer, hvis det overhovedet påvirker dig, kan du med dennes hjælp reducere dosen af ​​de bronchodilatormedicin, som du har brug for til andre indikationer. Anbefalinger: Start med at tage 200 mg to gange om dagen, og tag derefter denne dosis tre gange om ugen. Hvis du ikke føler lindring, kan du øge dosen til 400 mg to gange om dagen. Hvis denne dosis fejler, kan den øges til 500 mg to gange om dagen. Dette niveau anbefales dog ikke at overstige, da sandsynligheden for et godt resultat fra cystein i dette tilfælde er meget lille.

Essentielle fedtsyrer, som spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​inflammatoriske prostaglandiner i kroppen, kan bidrage til at reducere hævelse og spastisk hyperaktivitet i bronchiale rør, især i allergisk astma. Anbefalinger: Det er nyttigt at supplere din kost med en eller to spiseskefulde vegetabilsk olie: majs, canola eller oliven, tilberedt ved koldpressning, og tilsæt det til en let krydderi for vinaigrette. Du kan finde en ekstra kilde til omega-6 essentielle fedtsyrer i kapsler af stoffet Omega Max, der indeholder det naturlige fedt af koldtvandsfisk, taget i to kapsler om dagen. For at opnå den maksimale effekt skal du så meget som muligt reducere forbruget af raffineret sukker og stivelse. Hvis du af en eller anden grund ikke kan få dette produkt, kan du forberede en passende erstatning - og fiskeoliekapsler, der tilsættes E-vitamin til dem (som beskytter disse essentielle fedtstoffer mod oxidation og forringelse). Tag en til tre gange om dagen med 500 mg af primroseolie (en kilde til linolsyre i kapselform), 1000 mg fiskeolie og 100 IE vitamin E. (Fare for personer med diabetes: fiskeolie kan forårsage udsving i blodsukker hos nogle diabetikere. Overvåg dit blodsukker og stop med at tage dem, hvis dit blodsukkerniveau bliver umuligt at kontrollere.)

Hvad forværres?

Hos astma-patienter kan spasmer af bronchiale rør og øget astmatisk vejrtrækning være forårsaget af L-tryptophan, en af ​​de essentielle aminosyrer, der udgør proteiner. Anbefalinger: Tag ikke samtidig tryptophan (sædvanligvis forbudt til salg) og reducer mængden af ​​tryptophan i mad til 300 mg om dagen i to uger for at se, om din tilstand forbedres. 60 g animalsk protein (i kød, æg, mælk) indeholder 600 mg tryptophan. Det betyder, at du bør reducere dit indtag af animalsk protein fra disse tryptofankilder til et niveau på højst 30 g. Dette niveau er for lille til voksne. Men ved at tilføje ikke-animalske proteiner som tofu, bønnerør, sammen med en lille mængde tryptophan, kan du få nok godt protein til at opfylde kroppens behov for at genoprette og opretholde muskel effektivitet. Hvis du ikke mærker nogen forbedring i din astmatiske tilstand i to til fire uger, er der ikke behov for at fortsætte denne kost, og du kan vende tilbage til en normal kost.

Alkohol i sin rene form virker som en mild bronchodilator og kan i den henseende i nogen grad virkelig hjælpe med astmatiske spasmer. Imidlertid drikker vi meget sjældent det i ren form. Oftest er det til stede i form af tilsætningsstoffer i drikkevarer som øl, vin eller forskellige alkoholholdige drikkevarer baseret på destilleret alkohol. Hvis du lider af fødevareallergier, og hvis astmatiske symptomer er afhængige af denne allergi, kan du udvikle astmatisk vejrtrækning på grund af andre komponenter i alkoholholdige drikkevarer - humle rester, malt, druer, byg, sulfitter i vin eller majs, hvorfra likører fremstilles. Anbefalinger: Selvom en moderat mængde alkoholholdige drikkevarer (et glas vin eller 30 gram god spiritus eller øl om dagen) ikke kan medføre bekymring eller måske endda hjælpe dig med at slappe af mens du rejser med fly, skal du bruge dem med forsigtighed. Ligesom med andre former for mad bør du overvåge din reaktion hele tiden og undgå forsøg, for at være sikker på, at drikkevarer ikke gør din vejrtrækning vanskelig og ikke forårsager hoste.

En diæt, der er høj i natrium, kan øge den spastiske indsnævring af bronchiale rør forårsaget af histamin. Anbefalinger: Tilsæt ikke en stor mængde salt i mad. Med dette menes - salt ikke mad. Dette vil hjælpe dig. Du kan dog reducere opbevaring af salt i kroppen på en mere radikalt måde ved hjælp af en basisk kost, der vil afvise din krop for at bevare salt. En diæt høj i stivelse og sukker bidrager til salt og væskeretention.

Kost til astma

En sådan sygdom som astma er en patologi af det kroniske kursus. Hendes behandling er lang, ofte livslang. Det er vigtigt ikke kun at håndtere eksisterende infektioner, men også at fjerne allergener fra en sygdoms miljø, som også kan findes i fødevarer. Dette vil styrke immunforsvaret og styre dets styrke til at konfrontere sygdommen.

Læger anbefaler, at patienter med astma holder sig til diætbord nummer ni. Takket være den sammensatte diæt vil det være muligt at reducere antallet af sygdommens tilbagefald, lindre sværhedsgraden af ​​symptomerne og normalisere metabolismen. Energiets værdi af kosten ligger inden for det normale område, det vil sige en person modtager fra 2300 til 2500 kcal per dag. Dette giver dig mulighed for at justere kulhydrat og fedtstofskifte, ikke gå i vægt og forhindre udvikling af komplikationer af sygdommen.

Kost til astmatikere indebærer afvisning af produkter, der fremkalder allergier. Hvis de ikke er installeret, skal du følge de generelle regler for ernæring for allergikere.

Hvad skal udelukkes fra menuen:

Bordsalt er strengt begrænset. Dens mængde pr. Dag bør ikke overstige 6-8 g.

Du er nødt til at opgive enhver slags nødder, først og fremmest vedrører det jordnødder.

Et stærkt allergen er kyllingæg og undertiden fjerkræ, især gås og ænder.

Forbuddet gælder for fisk og skaldyr, havfisk og kaviar.

Under begrænsningen falder svampe, citrus, hindbær, jordbær, tomater.

Allergiske reaktioner fremkaldes af chokolade, kaffe, konfekture, kulsyreholdige drikkevarer og honning.

Det er muligt, at eksacerbation af et astmatisk angreb forårsager mejeriprodukter. Dette gælder for cremefløde, cottage cheese, fuldmælk.

Du skal opgive alle krydderier, produkter med skarp smag og lugt - peberrod, radise, radise osv. Alle histaminlignende stoffer kan forårsage en forværring af sygdommen. Denne liste omfatter også krydderier som løg og hvidløg.

Fede bøf og svin bør fjernes fra kosten.

En diæt til astma antyder en mangel på produkter med thiamin og histamin, da de frigiver allergimediatorer fra målceller. De fleste af disse stoffer findes i alkoholholdige drikkevarer, i ost, i dåsefisk, surkål og røget pølser. Det vil sige i de produkter, der er blevet gæret. I denne henseende er konserves, syltetøj, pickles, røget produkter forbudt i nogen form.

Eliminerende kost til astma

En eliminerende kost indebærer eliminering af de produkter, der er potentielle allergener. For at gøre dem nemmere at identificere, anbefales en person med astma at holde en fødevare dagbog. Det er nødvendigt at fastsætte, hvad der blev spist på en dag, på hvilket tidspunkt det skete, og om der var nogen allergisk reaktion fra kroppen på denne eller denne skål. Dette giver dig mulighed for at identificere allergenet nøjagtigt uden at give op mange fødevarer. For eksempel, hvis reaktionen syntes på boghvede grød med smør, så var det sandsynligvis, at grød indeholdende gluten var et allergen. I dette tilfælde kan olien ikke nægte at tilføje den til andre retter.

Fra boghvede nægter helt i op til 3 uger. Hvis der er en forbedring, så gør et andet forsøg på at komme ind i produktet i menuen, men det gøres meget omhyggeligt. Når en uønsket reaktion gentages igen, genkendes produktet som problematisk og kasseres. Et sådant testsystem er naturligvis forlænget i tide, men det er dette system, der giver dig mulighed for at oprette en individuel eliminerende kost, der ikke kan hentes fra nogen allergiker til konsultation.

På denne måde vil kosten reducere manifestationerne af fødevareallergier til et minimum, hvilket betyder, at risikoen for forværring af sygdommen reduceres. Samtidig vil overbelastning fjernes fra immunsystemet.

Astma diæt retningslinjer

Årsag allergiske reaktioner kemiske tilsætningsstoffer, som er almindeligt anvendt i fødevareindustrien. Det har vist sig, at astma påvirkes negativt af stoffer som tartrazin, salicylater, benzonat, nitrit og natriumsulfat, mononatriumglutamat. Derfor bør patienter med astma gøre det til en regel for at minimere forbruget af enhver konserves, konfekt, næringsmiddel - alle de produkter, der har lang holdbarhed. Faktisk er der ofte ud over de kemiske additiver, der er angivet på emballagen, spor af antibiotika, jordnødder og andre mulige allergener.

Årsag til bronchial astma bliver ofte meget følsom over for svampe. De findes i oste, i cottage cheese, på grøntsager og frugter. Derfor er følgende regel for astmatikere forbruget af kun frisk mad, som blev opbevaret i køleskabet i højst en dag. Før du spiser grøntsager og frugter skal omhyggeligt forarbejdes.

Den tredje regel for astma-patienter er en kompetent kulinarisk behandling af retter. Produkterne kan stuves, koges, bages. Men det er værd at huske, at bouillon på kød, fisk og kylling er mere tilbøjelige til at fremkalde allergier end blot kogt fisk, fjerkræ eller kød. Derfor skal det ændres mindst tre gange under tilberedningen. At give op stegte fødevarer bør være helt.

Den fjerde regel er at opretholde den normale funktion af fordøjelseskanalen. Det er vigtigt, at tarmbarrierefunktionen ikke svækkes, og organet tillader allergener at passere frit gennem den enterohepatiske barriere. Dette vil gøre det muligt for dem ikke at sidde i kroppen, og derfor vil risikoen for bivirkninger minimeres. Nyttige i denne forbindelse er fermenterede mælkedrikke, såsom: yoghurt, kefir, yoghurt. Det samme gælder for kostfibre, normalisering af tarmmotilitet og stimulering af lokal immunitet.

Den sidste men vigtigste regel for patienter med astma er en varieret og fuld menu. Dårlig ernæring påvirker sundhedstilstanden, ikke mindre end brugen af ​​skadelige fødevarer. Med en begrænset tilgang af næringsstoffer er arbejdet i åndedrætsmusklerne forstyrret, gasudveksling lider, immunitet klarer sit arbejde værre.

Hvordan laver man en menu til astma?

Beregningen af ​​den daglige kost skal baseres på personens højde og vægt på hans alder og fysiske aktivitet. Hovedrekommendationen er som følger:

Protein - op til 80 g pr. Dag (men ikke mindre end 70 g). 50% af dem skal være af vegetabilsk oprindelse.

Fedt op til 70 g pr. Dag (men ikke mindre end 50 g). Mængden af ​​vegetabilsk fedt - 40 g.

Kulhydrater - 300 g pr. Dag.

Det er muligt at fjerne inflammation fra bronchus på grund af afvisningen af ​​kulhydrater, som hurtigt absorberes - sukker, marmelade, honning osv. Det er vigtigt, at der er tilstrækkeligt indtag af naturlige antioxidanter. Disse er produkter, der indeholder selen, vitaminer C, E, A. De fleste af dem kan opnås fra vegetabilske olier, grøntsager og frugter.

Sørg for at inkludere i kosten af ​​brun ris, bælgfrugter, grønne grøntsager. De indeholder magnesium, som hjælper med at normalisere tonen i bronchernes muskler og reducerer deres overdrevne aktivitet.

Eksempelmenuen kan se sådan ud:

Morgenmad: Risgrød med sukker, bagt pære, te.

Snack: squash pandekager med currant syltetøj.

Frokost: Salat med vegetabilsk olie, Kalvkoteletter til et par med Mos kartofler, Rosehip bouillon.

Snack: Banan og kompote af tørret frugt.

Middag: kaningryde, stuvet kål med løg, grøn te.

Ved sengetid, et glas kefir eller anden sur mælkdrik.

Det er umuligt at give en enkelt madmenu til alle patienter med astma, da fødevarenallergener er individuelle. Ikke desto mindre er de beskrevne forbud og regler de mest almindelige, og i overensstemmelse med dem kan du få mest astma-kost til en bestemt person.

Allergi & Astma Diet

Desværre kender mange af os en sygdom som bronchial astma. Med udviklingen af ​​industrien og forskellige industrier svækkes immunsystemet i kroppen og giver visse forstyrrelser. Resultatet er en sygdom som allergier og mod sin baggrund - bronchial astma. Denne sygdom har mange sorter, som vi vil overveje i dag og forsøge at lave den rigtige diæt for hver af dem.

Hvad er astma og dets årsager

Bronchial astma er kronisk. Denne sygdom er kendetegnet ved inflammation i det øvre luftveje, med hyppige angreb af kvælning og hoste. Astma forårsager ofte allergiske sygdomme. Blandt grundene er følgende:

  • Fødevareallergi;
  • høfeber;
  • Allergi til svampesporer;
  • Uld katte;
  • Husholdningsstøv;
  • Flåter og andre parasitter.
  • Forurenet luft;
  • Tobaksrøg;
  • Deodoranter og parfume;
  • medicin;
  • Virus- og bakterieinfektioner;
  • Husholdningskemikalier.

Glem ikke om arv. En psykologisk rolle spiller også en ubetydelig rolle. Symptomer på astma ses hos mennesker, der er i en forøget følelsesmæssig tilstand og stress. Hyppige hjertebanker skyldes hævelse af slimhinderne. Sygdommen kan forekomme med mekanisk skade på brystet.

symptomatologi

At forudse forekomsten af ​​astmaanfald af følgende grunde:

  • Kvalme, opkastning;
  • takykardi;
  • Ondt i halsen
  • Puffiness af slimhinderne i næse og øjne;
  • Rødt ansigt.

Samiske angreb af kvælning og hoste opstår som regel om natten. Patienten bliver for rastløs og irritabel. Sådanne angreb kan vare op til seks timer.

Hvordan man spiser med astma?

Bronchial astma manifesteres af angreb med regelmæssig periodicitet. Og det er meget vigtigt at observere en særlig diæt for at øge eftergivelsesperioden og for at lindre din tilstand. Korrekt kost hjælper med at styrke immunsystemet, reducerer inflammation, genopretter slimhindernes følsomhed. Prækursorer af moderne medicin anbefales at følge en generel hypoallergen diæt, undtagen følgende fødevarer:

  • Kyllingæg;
  • Kødmælk;
  • Honning, chokolade;
  • Fed kød;
  • citrus;
  • Røget kød;
  • Spicy og salt;
  • Seafood;
  • Røde bær og frugter;
  • Nødder.

Men denne type diæt er for generaliseret og kan ikke redde astma fra en bestemt vil. Derfor har moderne læger udviklet mange næringsregler med en særlig form og årsag til sygdommen. Hvis patientens tilstand ikke er belastet af andre sygdomme udover denne, er det værd at overholde denne diæt:

  • Begræns dit saltindtag
  • Foder fraktioneret;
  • Undgå at overvære;
  • Efter 19:00 er det forbudt at spise.

Hvis en patient har astma på grund af fødevareallergier, er det akut at fjerne allergenproduktet fra kosten og spise mad med moderat allergenicitet med forsigtighed.

Bronchial astma på baggrund af pollinose

I dette tilfælde er det vigtigt at vide, hvilken pollen af ​​plantens pollinose der observeres. For at undgå astmaangreb på grund af høfeber, skal du vide, hvilke allergenprodukter der skal kasseres:

  • melon;
  • Solsikkefrø;
  • Vandmelon, zucchini;
  • aubergine;
  • sennep;
  • Balsamiske tinkturer;
  • Krydderier og greens.
  • nødder;
  • Æbler, pærer, ferskner;
  • Abrikoser, Kirsebær, blommer;
  • Persille, selleri;
  • gulerod;
  • Birch sap.
  • Bageri produkter;
  • Kvass, øl;
  • pasta;
  • Havregryn, ris, hvede, majs;
  • Kaffe, kakao.

Det skal bemærkes, at nogle produkter mister deres allergeniske egenskaber efter varmebehandling. Og i nogle tilfælde kan astmaangreb forårsage lugt og aromaer til at lave mad fra listen over forbudte fødevarer.

Kost til "aspirin" astma

Med denne type anfald skal patienten ophøre med at tage medicin, der indeholder aspirin (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac, Tolmetin). Det er også forbudt at anvende forskellige farvestoffer, som er inkluderet i sammensætningen af ​​mange konfektureprodukter. Spis ikke stegte, fede fødevarer, konserves og røget kød. Det er nødvendigt at mætte diæt med friske frugter og grøntsager som appelsin, citron, ribs, gulerødder, kål, selleri, for at genopbygge niveauet af C-vitamin og beta-caroatin i kroppen. Afvisning er forbruget af nødder, alkohol, øl. Med ekstrem forsigtighed skal du spise meloner, agurker og tomater.

Det er nødvendigt at reducere indtaget af salicylsyre. Det findes i store mængder i kaffe, te, mynte, jasmin, coca-cola. Men det mindste beløb er i æbler "gyldne", bananer, hvidløg, kål, avocado, rødbeder, grøn salat, kartofler. Fra krydderier tillades persille, koriander, selleri.

Astma: 7 nyttige produkter til astmatikere

Mens forskerne ikke er kommet til en fælles mening, eksisterer der så vidt som ideer om, hvilke produkter der er nyttige i astma eller tværtimod skadelige.

Disse tips kan måske hjælpe dig, hvis du lider af astma eller andre respiratoriske problemer.

Kan fødevarer fremkalde astmaanfald?

Eksperter fra Lenox Hill Hospital i New York City hævder, at der endnu ikke er en særlig kost for bronchial astma, der kunne helbrede patienten af ​​astma eller ændre hans fysiske tilstand til det bedre.

Men som eksperter siger, er der visse produkter, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på astma, og omvendt forværre sin tilstand.

Derudover skal man huske på, at individuelle reaktioner fra mennesker til forskellige produkter kan variere, men der er en vis liste over anbefalinger, der muligvis kan hjælpe med at lindre symptomerne på astma eller i det mindste ikke forværre situationen.

Så lad os tale om, hvilke produkter der er nyttige i astma:


æbler

Æbler anses generelt for et meget nyttigt produkt. Æbler bør indgå i kosten for bronchial astma. Spise et æble om dagen kan være lige så effektivt som at tage vitaminer. Men her er en anden kendsgerning til fordel for disse vidunderlige frugter. Britiske forskere har fundet ud af, at folk, der spiste 2-5 æbler om ugen, viste tegn på astma 32% mindre end dem, der ikke brugte dem. Hvis antallet af æbler, der blev spist, var mindre end det etablerede, har forskerne ikke bemærket nogen ændringer.


Forfatterne af undersøgelsen er baseret på, at æbler indeholder sådanne nyttige komponenter som flavonoider, som måske er ansvarlige for kroppens positive reaktion på denne frugt. Især en type flavonoider, Hellin, som har en sådan egenskab som evnen til at "åbne" de åndelige veje.

Muskel Melon

Et andet produkt, der er nyttigt for astma, er cantaloupe. C-vitamin er en meget kraftig antioxidant, der kan forhindre lungeskade ved at bekæmpe frie radikaler.


En undersøgelse foretaget af japanske forskere gennem førskolebørn viste, at børn, der tog C-vitamin mindst, havde større risiko for astma end dem, der tog den højest mulige dosis af dette vitamin.

På trods af at vitamin C findes i de fleste frugter og grøntsager, findes den i store mængder i citrusfrugter, især i appelsiner og grapefrugter samt i kiwi og broccoli, brusselspirer og tomater.


gulerødder

Gulerødder er kendt for deres høje indhold af beta-caroten, en anden antioxidant. Foreløbige undersøgelser viser, at beta-caroten, som i kroppen omdannes til vitamin A, kan reducere sandsynligheden for tilfælde, hvor astma forværres af sport.


Derudover er gulerodspigmenter essentielle for at holde vores vision og immunsystem i god form og kan endda være nyttige for hjertesygdomme, kræft og Alzheimers sygdom.

Derudover findes beta-caroten også ikke kun i gulerødder, men også i andre frugter og grøntsager med lyse farver, såsom abrikoser, paprika og søde kartofler (søde kartofler).

Det lader til, at videnskabsfolk hver uge udsender alle de nye fakta om, hvordan koffein kan påvirke vores helbred. I hvert fald med hensyn til astma, ifølge forskere, er koffein ikke et skadeligt eller farligt produkt.

Undersøgelser har vist, at kaffe (der indeholder koffein og ikke en koffeinfri variant), kan maksimalt forbedre funktionen af ​​luftvejen i høj grad inden for 4 timer efter drikningen sammenlignet med koffeinfri kaffe. Således kan kaffe indgå i en kost for bronchial astma, hvis din sundhedspleje godkender.

Læger rapporterer, at koffein kan betragtes som en bronchodilator (bronchodilator, bronchodilator), som kan forbedre vejrtrækningen.


hørfrø

Hørfrø er rige på omega-3 fedtsyrer såvel som magnesium. En undersøgelse viste, at omega-3 fedtsyrer, der også findes i overflod i laks og andre fede fisk, har en positiv effekt på tilstanden af ​​astma, men denne forskning er stadig i et indledende stadium.

Magnesium kan være en anden nyttig komponent, der hjælper med at slappe af musklerne omkring bronchi, luftveje og dermed holde luftveje åbne, så astmatikere kan trække vejret. Spasmer (indsnævring) af bronchi er årsagen til et astmaanfald.

Hvidløg

Som det viste sig, kan hvidløg være et andet produkt, der er nyttigt i astma. Ifølge forskere har hvidløg antiinflammatoriske egenskaber. I århundreder har traditionel medicin brugt hvidløg som et middel mod mange plager, lige fra hæmorider og slutter med en viral infektion.


Men hvad er de positive egenskaber ved hvidløg? Hvidløg indeholder allicin, en ekstremt kraftig antioxidant. I 2009 viste en undersøgelse, at allicin, der bryder ned i vores krop, producerer en syre, der ødelægger frie radikaler. Kan det hjælpe i tilfælde af astma? Læger siger ja.

avocado


Avocado indeholder en vigtig antioxidant kaldet glutatinon. Eksperter har generelt længe hævdet de mange gavnlige egenskaber hos avocadoer, antioxidanterne indeholdt i det osv. Deres rolle i vores krop er at beskytte celler mod skade forårsaget af frie radikaler.


Avocados, der anvendes i salater eller snacks, er også rige på monoumættede fedtstoffer. Dette er det fedt, vi har brug for til rigtig ernæring, da det hjælper med at reducere kolesterol.


Det er vigtigt at forstå, at brugen af ​​korrekt (og ikke-brug af skadelige produkter) ikke lindrer ansvaret for deres helbred fra astmatikere. Det er vigtigt at have førstehjælpsudstyr i tilfælde af angreb.


Det er også værd at øve dit helbred ikke kun med hensyn til ernæring, men også forbedre tilstanden i luftvejene. Med henblik herpå har moderne medicin udviklet en række enheder og enheder, der kan bruges hjemme.

Mad i astma

Generel beskrivelse af sygdommen

Organerne i åndedrætssystemet har en sygdom som astma. Hendes anfald forekommer, når en luftrør kommer ind i lungerne af en fremmedlegeme eller et allergen, en kold eller fugtig luft som følge af fysisk anstrengelse, der forårsager irritation af slimhinden i luftvejene, efterfulgt af blokering og begyndelsen af ​​kvælning. Det er denne tilstand, der kaldes astma.

Fri vejrtrækning i denne sygdom er et godt øjeblik for patienten. Når angrebet af bronchi opstår, indsnævres lumen, hvilket forhindrer luftens frie luftstrøm. Nu er mere end halvdelen af ​​alle tilfælde af astma diagnosticeret hos børn under 10 år. Oftest ses denne sygdom hos mænd. Også læger notere den arvelige komponent af denne sygdom. Astma er mest almindeligt blandt folk, der ryger.

I de fleste tilfælde kan astmapatienter ikke forudsige varigheden af ​​angrebet og sværhedsgraden af ​​sygdommen. Sommetider angriber angreb et menneskes liv og sundhed, hvis lægebehandling ikke leveres i tide.

Læs vores særlige artikel ernæring for lungerne og mad til bronchi.

Symptomer på astma kan være:

  • hvæsen;
  • følelse af panik
  • svært ved at trække vejret
  • sveden;
  • smertefri brysttæthed
  • tør hoste.

Alvorlige former for astma er karakteriseret ved følgende symptomer:

  • det er svært for en person at afslutte en sætning på grund af alvorlig åndenød;
  • hvæsen bliver næsten uhørlig, da meget lidt luft passerer gennem luftvejene;
  • mangel på ilt fører til blæser af læber, tunge, fingre og tæer;
  • forvirring og koma.

Lægerne omfatter en obligatorisk undersøgelse af allergener, træning og selvhjælpstræning til astmaanfald og udvælgelse af medicin som moderne tilgange til behandling af astma. Der er to hovedformer af medicin - hurtigtvirkende lindrende symptomer og kontrollerende medicin.

Sunde fødevarer til astma

Læger anbefaler astmatikere at følge en streng kost. Hvis allergener er produkter, skal de udelukkes fuldstændigt fra kosten. Maden er bedst dampet, kogt, bagt eller gryderet efter kogning. Anbefal også for nogle produkter at udføre foreløbig særlig behandling. For eksempel gennemblødes kartofler i 12-14 timer før madlavning, grøntsager og korn er gennemblødt i 1-2 timer, og kød udsættes for dobbelt fordøjelse.

Målet med kosten er:

  • normalisering af immunitet
  • reduktion af inflammation;
  • mastcellemembran stabilisering;
  • reduktion af bronchospasme
  • fjernelse fra kosten af ​​fødevarer, der fremkalder angreb
  • genoprettelse af følsomheden af ​​bronchial mucosa
  • nedsat intestinal permeabilitet for fødevaren allergener.

Læger anbefaler at spise:

  • smeltet smør, hørfrø, majs, rapsfrø, solsikkeolie, sojabønne og olivenolie som kilde til omega-3 og omega-9 fedtsyrer;
  • æbler er en tilgængelig kilde til pektin, som kan indtages både rå og bagt, i æbleesaus eller bagt med andre produkter;
  • grønne grøntsager: kål, squash, courgette, persille, unge grønne ærter, dill, grønne bønner, lette græskar - hvilket er et glimrende middel til afslapning af krampeformede glatte muskler i bronchi;
  • fuldkorn, linser, brun ris, sesamfrø, hytteost, hårde oste - give kroppen den nødvendige mængde calcium, fosfor, magnesium og reducere permeabiliteten af ​​tarmslimhinden og normalisere metaboliske processer;
  • citrusfrugter er rige på C-vitamin og hjælper i kampen mod frie radikaler, der akkumuleres i bronkiernes vægge, fører til en allergisk reaktion;
  • pærer, blommer, lette kirsebær, hvide og røde ribs, gåsbær er bioflavonoider og neutraliserer oxidationsprocessen i kroppen;
  • gulerødder, peberfrugter, broccoli, tomater, grønne grøntsager - er rige på beta-caroten og selen og støtter kroppen og øger dens immunitet
  • korn (undtagen manna) - en kilde til E-vitamin, fyld kroppen med produkter af oxidative reaktioner;
  • yoghurt uden frugttilsætningsstoffer, milde oste - en kilde til calcium og zink, som er nødvendigt for astmapatienter;
  • leveren er ikke kun et fremragende bloddannende produkt, men også en fremragende kilde til kobber, en vigtig bestanddel af den normale organisations normale funktion;
  • korn, hvede brød af anden klasse, bælgfrugter, græskar frø, kornbrød, enkel tørring, majs og ris flager - hjælper med at genoprette kroppens normale immunreaktivitet og berige det med zink;
  • Mager kød af oksekød, kanin, svinekød, hestekød, kalkun er rig på fosfor- og animalsk proteinfødevarer og indeholder også kostfiber, der er nødvendige for vores krop.

Grundlaget for astmediæt er:

  • vegetariske supper;
  • korn;
  • magert borscht kogt i vand
  • kogt eller dampet kød;
  • calcined cottage cheese;
  • vinaigrettes;
  • grøntsager og frugtsalater;
  • Mos kartofler;
  • gryderetter;
  • vegetabilske patties;
  • friske rå grøntsager;
  • frugter;
  • Afkog af havre og vilde ros
  • vegetabilsk olie.

Når der identificeres tegn på astma eller overfølsomhed overfor mad, skal en individuel menu udarbejdes og gradvist udvides, da den bliver bedre.

Traditionel medicin til astma

Men ikke-traditionelle behandlingsmetoder lover ikke blot ophør af kvælningsangreb, men også en komplet kur mod denne sygdom med langvarig brug af recept:

  • at stoppe angrebene, kan du spise en moden opvarmet banan, bestrødt med sort peber;
  • hjælper infusion af fyrgrønne kegler og fyrresin;
  • alle typer astmatiske angreb behandler en blanding af knuste rhizomer af gurkemeje og honning;
  • hydrogenperoxid dråber;
  • perfekt hjælper med astma infusion af jordskokker
  • honning - kontrollerer effektivt astmaangreb
  • Ifølge bedstemorens opskrifter for gammel astma hjælper løgskalekstrakt.

Farlige og skadelige produkter til astma

Produkter i denne kategori er i fare for astmatikere. De skal enten helt fjernes fra kosten eller spises måles.

  • fisk - sild, makrel, laks, sardiner og nødder - valnødder, cashewnødder, brasilianske mandler, der er rige på omega-3 og omega-9-fedtsyrer, men kan forårsage alvorlige bronchiale spasmer;
  • halvpasta, pasta;
  • fuldmælk og creme fraiche
  • yoghurt med frugttilsætningsstoffer;
  • tidlige grøntsager - de kræver obligatorisk forudblødning, da de kan indeholde pesticider, der er skadelige for kroppen;
  • kyllinger;
  • lingonberries, tranebær, brombær - rig på irriterende slimsyre;
  • rent smør;
  • premium brød;
  • rige bouillon, der indeholder tungmetalsalte, kviksølv og arsenforbindelser;
  • hot pickles, stegte fødevarer - irriterende for tarmene og slimhinderne;
  • røget kød og krydderier;
  • pølser og gastronomiske produkter - rig på nitritter og tilsætningsstoffer til fødevarer;
  • æg - det mest "astmogene" produkt;
  • ildfaste fedtstoffer og margarineholdige transfedtstoffer;
  • kvass, kakao, kaffe, gelé;
  • marshmallows, chokolade, karamel, tyggegummi, muffins, slik, kager, friske kager - på grund af det store antal kunstige ingredienser;
  • Bordsalt er en kilde til vandretention i kroppen, som for astmatikere kan forårsage alvorlige anfald;

Allergisk humør kan reduceres, hvis der er kendt mad eller inhalationsallergener. Disse omfatter:

  • græs pollen - mad korn;
  • solsikke pollen - solsikkefrø;
  • hasselnød pollen - nødder;
  • daphnia - krabber, krebs, rejer;
  • malurt pollen - mad sennep eller sennep gips.

Der er også krydsfodallergier:

  • gulerødder - persille, selleri;
  • kartofler - tomater, ægplanter, chili peber;
  • jordbær - sortbær, hindbær, vinmarker, lingonberries;
  • bælgplanter - mango, jordnødder;
  • sukkerroer - spinat.

Det er vigtigt at straks identificere sådanne fødevarekrydsallergener for at undgå anfald. Selvom allergener kun er identificeret til planteprodukter, bør dietten ikke indeholde store mængder animalsk protein, da det er fremmede proteiner af de bakterielle, huslige eller fødevareanvisninger, der er de vigtigste provokatører af astmaanfald.

Hvad er forholdet mellem koffein og astma?

Hvordan koffein og bronchial astma er beslægtet er et af de mest diskuterede emner inden for medicin. Mens de fleste studier konkluderer, at koffein ikke hjælper med at kontrollere astmasymptomer, viser nogle nyere undersøgelser det modsatte. Årsagen til, at koffein mener, at koffein kan hjælpe mennesker med denne respiratoriske sygdom, er, at dette stof har nogle egenskaber, der ligner dem af theophyllin (en langtidsvirkende bronkodilator, der slapper af og udvider bronkierne, gør det lettere at trække vejret).

Theophyllin er et lægemiddel ordineret til at kontrollere luftvejsspasmer, et almindeligt symptom hos personer med astma og kronisk obstruktiv lungesygdom. Også visse undersøgelser viser, at koffein har antiinflammatoriske egenskaber, hvilket er et andet træk, der kan gøre det nyttigt for astma.

Hvad er bronchial astma?

Som mange ved allerede, er bronchial astma karakteriseret ved hævelse og indsnævring af luftveje, gennem hvilke luft kommer ind i lungerne hos en person. Selvom det endnu ikke er kendt, hvad der forårsager udviklingen af ​​denne sygdom, fastsatte lægerne nogle faktorer, der bidrager til starten af ​​hans angreb. Disse omfatter luftbårne allergener, såsom

  • skæl
  • mold sporer
  • pollen
  • støvmider

Andre udløsere kan være infektioner, såsom forkølede luftbårne forurenende stoffer, visse lægemidler, stærke følelser, en allergisk reaktion på mad og undertiden fysisk aktivitet. Selvom astma ikke er helbredt, kan medicin reducere sin sværhedsgrad og beslagfrekvens signifikant. Behandling af denne sygdom indebærer at undgå udløsere og tage medicin: Langvirkende lægemidler for at reducere sandsynligheden for et angreb og hurtigtvirkende at give øjeblikkelig lindring, når et angreb allerede har fundet sted.

Effekt af koffein på astma

Som allerede nævnt viser mange nyere undersøgelser, at koffein virker på astmatikere som en bronchodilator. En sådan undersøgelse blev udført med deltagelse af 8 voksne patienter, der havde diagnosticeret astmasymptomer. Patienterne fik enten placebo eller koffein, og 8 timer efter at have taget drikken blev forskellige tests udført.

Resultaterne viste, at koffein bidrog til en signifikant forbedring af symptomerne sammenlignet med placebo. Men hvad der skal bemærkes her er, hvorfor, på trods af forekomsten af ​​et stort antal effektive lægemidler mod astma, studerer forskere noget som koffein. Dette sker af to grunde.

  1. Hvis koffein virkelig kan hjælpe med at lindre astmaanfald, kan det være et bedre alternativ end medicin.
  2. Brug af koffein kan påvirke resultaterne af test eller diagnosticering udført for at bestemme, hvor alvorlig bronkial astma er hos en person på et bestemt tidspunkt.

Det sker som regel, at koffein, når det indtages i små mængder, stimulerer lungernes funktion og forbedrer dermed det i op til 4 timer.

Dette betyder, at hvis en patient bruger koffein, inden han tager en lungefunktionstest (som spiller en vigtig rolle ved bestemmelsen af ​​astma-scenen), kan de opnåede resultater være bedre end de faktisk er. I denne henseende kan en temmelig svag afhjælpning foreskrives for patienten, på trods af at i virkeligheden kræver hans tilstand et mere kraftigt stof. Selvfølgelig kan dette betydeligt komplicere kontrollen af ​​denne sygdom.

Forskere fortsætter med at studere forholdet mellem koffein og astma, så eksperter kan hjælpe folk med at forstå, om dette stof faktisk forbedrer astmasymptomer, og om koffein bør undgås, før man tager en lungefunktionstest eller ej. Så, inden du forsøger at kontrollere astma med koffein, er det altid bedre at konsultere din læge.